Tin Tức
3 cách tự nhiên tăng cường nội tiết tố nữ
01/12/2023
Nữ giới tập thể dục, ăn thực phẩm giàu vitamin D, E để cơ thể sản xuất hormone estrogen, giảm mệt mỏi, ngủ ngon giấc.
5 loại thảo mộc chữa ho
30/11/2023
Rễ cây cam thảo, gừng, tỏi, lá kinh giới chứa nhiều chất chống oxy hóa, chống viêm có tác dụng giảm ho.
.jpg "Thực phẩm tốt cho tim mạch")
5 món ăn giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột
28/11/2023
Sữa chua, kim chi, dưa cải bắp, giấm táo chứa nhiều vi khuẩn có lợi cho đường ruột, góp phần giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
5 món ăn, thức uống không tốt cho tiêu hóa
27/11/2023
Món ăn chế biến ở nhiệt độ cao, chứa nhiều carbohydrate tinh chế như gà chiên rán, bánh ngọt, uống rượu bia làm tăng nguy cơ viêm đường tiêu hóa.
